- [國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長 米鋒]各位媒體朋友大家下午好！我是國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒。歡迎來到國務院聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會。今天發(fā)布會主題是：教育系統(tǒng)疫情防控工作。我們請來了教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室主任王登峰先生、基礎教育司司長呂玉剛先生、高等教育司司長吳巖先生、高校學生司司長王輝先生，就做好校園疫情防控、大中小學開學安排、高校畢業(yè)生就業(yè)等工作回答媒體提問，中國疾控中心研究員趙文華女士解答健康知識。2020-02-12 14:59:18
- [米鋒]首先，通報一下疫情情況。2月11日0時—24時，31個?。▍^(qū)、市）和新疆生產建設兵團報告，新增確診病例2015例，其中湖北1638例；關于新增重癥病例，湖北新增897例，另有7個省份共增加18例，有12個省份共減少44例，全國當日新增871例；新增死亡病例97例，其中湖北94例，河南、湖南、重慶各1例；新增疑似病例3342例，其中湖北1685例；當日新增治愈出院病例744例，其中湖北417例，解除醫(yī)學觀察的密切接觸者30068人。截至2月11日24時，據(jù)各?。▍^(qū)、市）和新疆生產建設兵團報告，現(xiàn)有確診病例38800例，其中重癥病例8204例；累計治愈出院病例4740例，累計死亡病例1113例，累計報告確診病例44653例，現(xiàn)有疑似病例16067例。累計追蹤到密切接觸者451462人，尚在醫(yī)學觀察的密切接觸者185037人。累計收到港澳臺地區(qū)通報確診病例77例，其中香港特別行政區(qū)49例，澳門特別行政區(qū)10例，臺灣地區(qū)18例。當前疫情形勢仍然十分嚴峻，但在一系列有力措施的推動下，疫情形勢總體上也出現(xiàn)一些積極變化。新增報告病例波動下降，新增確診病例數(shù)由最高時2月4日的3887例下降到2月11日的2015例，新增疑似病例數(shù)由最高時2月5日的5328例下降到2月11日的3342例，降幅分別達到了48.2%和37.3%；治愈出院人數(shù)較快增長，治愈比例由最低時1月27日的1.3%上升到2月11日的10.6%。以上是疫情情況。下面，進入現(xiàn)場提問環(huán)節(jié)，提問前請通報一下所在的新聞機構。2020-02-12 14:59:47
- [中央廣播電視總臺央視記者]高校的校園疫情防控工作相對來說難度較大，大學生從全國各地返校，返校后是不是需要先隔離14天？湖北的高校預計開學時間是不是能確定？需要去外地上學的湖北籍大學生有沒有相應的應對辦法？謝謝。2020-02-12 15:02:09
- [教育部應對新冠肺炎疫情工作領導小組辦公室主任 王登峰]媒體朋友大家好，這個問題目前是教育部門特別關注的一個問題。從返校大學生來講，目前教育部已經明確要求各地要延遲開學，在開學時我們主要是抓住三個環(huán)節(jié)：第一個環(huán)節(jié)是開學的環(huán)節(jié)，推遲開學以后，要進行錯峰、錯區(qū)域和錯層次的開學。錯區(qū)域就是疫情嚴重地區(qū)和其他地區(qū)要錯開時間，錯層次就是大學，包括高職高專、中專和中小學也要錯開，因為中小學基本是在屬地范圍內，而大學包括中職和高職都有跨省的流動，所以這是一個錯層次的開學。錯峰就是在同一個地區(qū)錯開不同時間來開學。第二個環(huán)節(jié)是開學的過程或者是返校的過程，我們首先要確保返校過程的安全、有序、錯峰。第三個環(huán)節(jié)是等學生到達學校之后，對于來自不同地區(qū)的學生，可能要采取不同的措施，每一所學校都要按照統(tǒng)一的部署和要求進行消殺方面的準備，來自疫情嚴重地區(qū)的，和確診病人有過接觸的，包括有咳嗽發(fā)燒癥狀的同學，可能要進行單獨的隔離，其他的同學每天要測量體溫，要隨時關注他們身體狀況的變化，這些不一定需要隔離。來自湖北疫區(qū)的同學，首先這些同學在返校之前要按照湖北武漢當?shù)貙嶋H的要求，比如湖北或武漢的人什么時候能夠離開到全國各地去，我們湖北籍的學生要到外地上學首先要符合湖北當?shù)氐囊?。比如他所在的學校提前開學了，但是當時還沒有解除對湖北或者武漢的人員流動的管制或要求，他們就要留在原地。等他們從湖北回到各自學校之后，也要進行單獨的隔離。其他地方到武漢去上學的同學也是同樣，在武漢地區(qū)還沒有解除人員流動管控時，也不能夠過去。謝謝。2020-02-12 15:07:34
- [湖南廣播電視臺新聞中心記者]我們注意到目前城市地區(qū)的學校基本開設了網絡課堂，但是在一些農村地區(qū)，特別是偏遠山區(qū)的孩子可能沒有條件上網課，請問對這部分孩子上課的問題有沒有考慮？謝謝。2020-02-12 15:08:25
- [教育部基礎教育司司長 呂玉剛]最近大家非常關心延遲開學期間學生學習的問題，停課不停學應該是一種廣義的學習，學習的方式也應該是多種多樣的，不僅僅是單純意義上的網上學習。各地要特別關心農村邊遠貧困地區(qū)學生的學習問題，特別是農村的留守兒童，要給予更多關心和支持。針對居家學習的特點，采取多種方式予以支持和服務。為了幫助偏遠貧困地區(qū)的學生拓寬學習渠道，提供學習的資源支持與服務，從2月17日開始，就是下周一開始，中國教育電視臺第四頻道將通過直播衛(wèi)星平臺向全國用戶傳授有關課程學習資源，將覆蓋偏遠貧困農村地區(qū)，特別是網絡信號比較弱和有線電視沒有通達的地區(qū)，解決這些地區(qū)學生的學習問題。同時要指出，教育電視臺播出時間是有限的，這些學習資源以小學課程資源為主，同時兼顧了初中和高中學生的學習。謝謝。2020-02-12 15:10:00
- [中國教育報記者]在疫情防控期間，怎么保證大學的在線教學的質量和效果，避免給老師增加不必要的負擔？謝謝。2020-02-12 15:10:20
- [教育部高等教育司司長 吳巖]謝謝你的提問。2月4日，教育部發(fā)布了《在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學組織與管理工作的指導意見》，對高等學校停課不停教、停課不停學作出了9條措施安排。第一，我想特別強調的是，我們推出的22個線上課程平臺的2.4萬門課程不是為應對疫情臨時倉促制作上線的，而是這幾年來我們精心組織、精心培育、精心遴選的好老師的好課，應該說這些課是有質量保障的。第二，在這里我要特別強調，我們特別不提倡、不鼓勵、不希望、不建議各高校在疫情期間要求每一位老師都要制作直播課，這是我們特別不希望、特別不建議的。2020-02-12 15:12:22
- [吳巖]第三，我們發(fā)布的教育部的《指導意見》中，為保證高校線上教學順利開展提出了9項要求，在這9項要求中有4項要求我想再一次強調：一是2.4萬門課是面向全國所有高校免費開放全部的優(yōu)質在線課程與虛擬仿真的實驗教學資源。二是各校要保障在線學習與線下課堂教學的質量實質等效。三是要發(fā)揮好國家精品在線開放課程的示范引領作用。四是各在線課程平臺要全力提供技術支持服務。這個《意見》發(fā)布后，今天上午我們收到了全國31個省市自治區(qū)和新疆生產建設兵團按照一地一策、一校一策的要求提出的各項具體的措施，74個教育部教學指導委員會提出了在線教學的指導方案和課程選用建議名單，還有教育部直屬的75所高校提出了具體措施。我們要求課程平臺從1月30日開始就做技術準備，做了各種壓力測試，應該說現(xiàn)在的準備工作和運行效果是好的，后續(xù)保障在線教學能夠順利進行。在技術上我們要開源“截”流，在原先的22個課程平臺的基礎上再推出一批經過認真篩選過的平臺，我們把平臺的基數(shù)做大，避免在同一時間、同一平臺、同一門課程出現(xiàn)擁堵。在課程提供的形式上，我們提供包括慕課、spoc、虛擬仿真實驗課等多種形式的課程。在內容上，我們保障花色、品種齊全，有通識課、公共基礎課、專業(yè)課、理論課、虛擬仿真課，覆蓋了本科的所有12個學科門類和?？聘呗毜?8個專業(yè)大類，供高等學校教師、學生按照各自的教學計劃、教學大綱自由選取。在管理上，我們要實行“四把關”：平臺把關，學校把關，教職委把關、高教司把關，我們實行嚴格的把關保障課程質量和技術的實施。2020-02-12 15:18:06
- [吳巖]最后我還要強調一點，高等學校的在線教學不僅是在疫情期間可以起到救急的作用，而且這也是中國高等學校這幾年來一直致力推動的教育教學領域的一場學習革命。謝謝。2020-02-12 15:18:39
- [中國教育電視臺記者]目前全國所有高校都推遲了開學時間，并且嚴格限制學生返校。每年春季都是高校畢業(yè)生就業(yè)季，一些高校應屆畢業(yè)生關心如何求職就業(yè)，請問教育部門有哪些應對措施？2020-02-12 15:18:56
- [教育部高校學生司司長 王輝]謝謝這位記者朋友的提問。做好高校畢業(yè)生就業(yè)工作事關廣大畢業(yè)生及其家庭的切身利益，事關國家經濟社會發(fā)展大局。2020年全國普通高校畢業(yè)生874萬，同比增加40萬人。綜合考慮經濟下行壓力和疫情疊加的影響，預計今年上半年高校畢業(yè)生就業(yè)面臨的形勢就更加復雜嚴峻。教育部已經針對防控疫情做好畢業(yè)生就業(yè)工作進行了安排部署，重點要做好四個方面的工作：2020-02-12 15:23:07
- [王輝]一，加強網上就業(yè)服務。在疫情沒有得到有效緩解之前，為了防止大規(guī)模的人員聚集，暫停教育系統(tǒng)舉辦的各類高校畢業(yè)生現(xiàn)場招聘活動。在此情況下，教育部將大力推進網上就業(yè)服務，教育部就業(yè)平臺將緊密聯(lián)系省級就業(yè)平臺、高校就業(yè)網和社會招聘網站，組建就業(yè)大市場，共享崗位信息，共同開展網上就業(yè)服務。同時，對網上的用人單位和招聘信息進行嚴格審核，確保信息真實有效，推動各地各高校開展網上面試、網上簽約以及網上辦理就業(yè)手續(xù)。二，大力開拓就業(yè)渠道。進一步組織實施好特崗教師計劃、大學生村官、三支一扶、大學生志愿服務西部計劃等基層項目。鼓勵大學生參軍入伍，進一步落實好基層就業(yè)學費資助等優(yōu)惠政策，鼓勵畢業(yè)生到基層就業(yè)、創(chuàng)業(yè)。建立校企合作的對接平臺，在重點區(qū)域、重大工程、重大項目、重要領域中加強人才供需的對接。深入挖掘互聯(lián)網、大數(shù)據(jù)、人工智能和實體經濟深度融合創(chuàng)造的就業(yè)機會，支持畢業(yè)生實現(xiàn)多渠道就業(yè)。三，著力強化重點幫扶。指導高校對建檔立卡貧困家庭畢業(yè)生、身體殘疾畢業(yè)生等群體提供“一對一”的幫扶，有針對性地開展就業(yè)崗位推送工作。開發(fā)一批線上就業(yè)指導課程，開通就業(yè)咨詢熱線，做好畢業(yè)生的心理輔導工作。四，適當延長擇業(yè)時間。對離校時未落實工作單位的高校畢業(yè)生可按規(guī)定將戶口、檔案在學校保留兩年，待落實工作單位后再及時辦理就業(yè)手續(xù)。謝謝。2020-02-12 15:23:25
- [新華社記者]請問一下，現(xiàn)在有的地方線上新的課程已經開始了，但有的地方還沒有開始，對于這方面有什么規(guī)定？線上的新課程和開學以后線下的新課程有什么規(guī)定和想法？謝謝。2020-02-12 15:23:41
- [呂玉剛]謝謝這位記者的提問。大家都知道，中國的中小學生人數(shù)眾多，由于各地情況不同、條件不同，不同學段學生的年齡特點、身心發(fā)育情況、認知情況也不大相同，所以停課不停學的工作還是要堅持由省級統(tǒng)一部署和因地、因校制宜相結合來實施。至于停課不停學，是否上新課、哪個年級可以上、哪個年級不能上，應該由當?shù)氐胤浇逃姓块T和學校根據(jù)實際統(tǒng)籌把握。有一點必須要說明，對于上新課的，要堅決防止以居家學習來完全代替學校正常的課堂教學工作，所以各地各校要認真做好開學后的教學與現(xiàn)在居家學習的緊密銜接。正式開學恢復課堂教學后，各地各校要精準地分析學情，認真對學生居家學習情況進行摸底，對學習質量進行診斷評估，有針對性地制定教學計劃。對已經居家在網上學習過的一些課程，要有重點的對已學的內容進行講解和復習，加大對學習困難學生的幫扶力度，特別是要加強對疫情防疫阻擊戰(zhàn)一線的人員子女和農村邊遠地區(qū)留守兒童特殊群體的關愛、幫扶、指導，確保每名學生較好地掌握已學的知識和內容，然后再進行新的課程教學。對于沒有參加網上課程學習的，要堅持從頭開始實施教學?？傊?，就是要依據(jù)國家課程標準，確保學業(yè)質量。謝謝。2020-02-12 15:26:59
- [中央廣播電視總臺央視記者]之前我們看到教育部要求未經學校批準學生一律不準返校，上海、重慶等很多地方也要求2月底前不開學，請問有沒有可能繼續(xù)推遲開學返校的時間？在開學之后，如果說校園內發(fā)現(xiàn)了疑似或者確診的病例，應該采取什么樣的措施？謝謝。2020-02-12 15:27:18
- [王登峰]其實我在回答第一個問題時已經說到這一點，關于延期開學，教育部是有明確要求的。什么時候開學，第一是由各地根據(jù)當?shù)匾咔榘l(fā)展的情況來制定，上海相關地區(qū)已經發(fā)出了2月底之前不開學的通知。另外就是開學時怎么做的問題，就是錯區(qū)域、錯層次、錯峰開學。等學生到學校之后，如果出現(xiàn)了疫情或者出現(xiàn)了確診病例或者疑似病例，就要按照當?shù)蒯t(yī)療和疾控部門的要求進行管理救治，同時對這個學生所在的區(qū)域進行消毒，還要對相關人員進行隔離。同時學校要建檔，要一直跟隨，直到全部痊愈。謝謝。2020-02-12 15:28:51
- [健康報記者]請問教育部對于各地開展停課不停學提供了哪些資源的支持和服務？謝謝。2020-02-12 15:29:04
- [呂玉剛]謝謝記者的提問。教育部高度重視，指導各地認真做好停課不停學的有關工作，在我們的發(fā)布會之前，教育部辦公廳和工業(yè)與信息化部辦公廳聯(lián)合印發(fā)了《關于中小學延期開學期間“停課不停學”有關工作安排的通知》，對中小學延期開學期間停課不停學的有關工作進一步提出了意見?？紤]到我國各省區(qū)市的教育發(fā)展水平和條件保障能力不同，為支持各地做好停課不停學工作，幫助學生居家學習，教育部整合國家以及有關省市和學校的優(yōu)質教學資源，在延期開學期間，開通國家中小學網絡云平臺和中國教育電視臺空中課堂，免費供各地自主選擇使用。平臺的資源包括新冠肺炎防疫的有關知識、紅色教育資源、專題教育資源、數(shù)字教材資源，以及從小學到普通高中主要學科課程的學習資源。課程時間一般在20分鐘左右，我們也注意到網上學習的情況，課時不宜過長。國家中小學網絡云平臺將于2月17日，也就是下周一正式開通，同時中國教育電視臺四頻道通過直播衛(wèi)星戶戶通平臺向全國傳輸有關課程。我剛才已經介紹了，電視頻道播出的資源要通達農村偏遠地區(qū)，覆蓋偏遠農村網絡信號弱以及有線電視沒有通達的地區(qū)。為豐富學習資源，還組織部分省級教育行政部門和一些中小學校的優(yōu)質資源，面向全國開放，免費提供選擇性使用和支持。謝謝。2020-02-12 15:35:01
- [東方衛(wèi)視記者]我的問題是關于高校畢業(yè)生的，請問推遲開學是否會對畢業(yè)生的畢業(yè)論文和畢業(yè)設計產生影響？教育部在這方面有哪些措施？畢業(yè)答辯的時間是否應會因此做出相應的調整？謝謝。2020-02-12 15:35:16
- [吳巖]當前高等學校的教育教學工作重點還是在延遲開學期間如何做好線上教學的工作，就像我剛才回答記者提問時所說的，我們出臺了《關于在疫情防控期間做好普通高等學校在線教學的組織與管理工作的指導意見》，我們在這個《意見》中確定了九個方面的具體工作任務，對疫情防控期間普通高等學校在線教學工作作出了全面的部署。同時針對寒假期間大學生到企事業(yè)單位實習，也作出了全部暫停的要求，同時要求各高校根據(jù)各校的實際情況可以做出適當減免實習學分的政策。目前，全國的疫情形勢每天都在發(fā)生變化，高校大學生的畢業(yè)季按每年的慣例應該是6、7月份，我們會密切研判形勢，根據(jù)疫情的變化，適時做出有關高校畢業(yè)論文、畢業(yè)設計和答辯時間的相關要求和具體安排。謝謝。2020-02-12 15:37:54
- [封面新聞記者]我的問題是關于考研的，今年的形勢下，請問考研的復試以及后續(xù)工作會不會因此順延？謝謝。2020-02-12 15:38:11
- [王輝]謝謝您的提問。根據(jù)教育部有關在疫情流行期間不舉辦大型聚集性活動和考試的要求，近日，我部有關部門已經印發(fā)通知，明確原定近期舉行的自劃線高校碩士研究生的復試錄取工作和有關招生單位博士研究生考試招生工作推遲舉行，具體工作安排由各相關招生單位在所在地省級高校招生委員會指導下，結合本地、本單位疫情防控情況確定。原定4月初左右進行的全國碩士研究生復試工作是否延期，將視疫情發(fā)展變化情況另行通知。謝謝。2020-02-12 15:41:41
- [學生健康報記者]受疫情影響，部分國家在航班入境簽證方面都有針對中國的措施，可能這會對我國的留學生及時返校帶來一些不便，請問我國在國際溝通方面有沒有為中國留學生及時返校提供方便？謝謝。2020-02-12 15:41:55
- [王登峰]教育部高度重視這次疫情對我國留學人員出國帶來的影響，教育部也多次發(fā)布平安留學的疫情防控安全提示，提醒我國留學人員要做好防護，做好預防和應對。針對部分留學人員無法按時到國外院校學習的情況，教育部也指導駐外使領館教育部門積極與駐在國的教育部門和高校溝通協(xié)調，督促外方做好我國留學人員的學業(yè)安排。通過延長注冊入學時間、在線課程、靈活安排畢業(yè)答辯等方式，提供有效的學習幫助。同時盡快解決我國留學人員簽證的延期問題，最大限度減少入境限制措施帶來的負面影響，保護我國留學人員的合法權益。目前在我駐外使領館的積極推動下，部分國家已經陸續(xù)出臺措施，幫助解決我國留學人員遇到的學業(yè)受阻的問題。謝謝。2020-02-12 15:52:12
- [米鋒]最后再提兩個問題。請繼續(xù)提問。2020-02-12 15:52:44
- [中國日報記者]全國有許多醫(yī)學院校和綜合大學的醫(yī)學院，這些院校都擁有附屬醫(yī)院，請問這些醫(yī)學院校在此次疫情防控中起到了什么樣的作用？謝謝。2020-02-12 15:53:11
- [吳巖]自新冠肺炎疫情發(fā)生以來，全國高等醫(yī)學院校和舉辦醫(yī)學教育的綜合大學積極組織附屬醫(yī)院的醫(yī)務人員全力支持武漢、支持湖北。我給大家通報一組數(shù)據(jù)，截止到2月10日，有123所高校的287家附屬醫(yī)院派出了7924名醫(yī)護人員馳援武漢和湖北，其中教育部直屬高校20所，61家醫(yī)院派出3787人；其他部委屬高校5所，共7家醫(yī)院派出264人。地方高校的98所219家醫(yī)院，派出3873人。此外，全國高校的350多家附屬醫(yī)院按照當?shù)匦l(wèi)生健康部門的統(tǒng)一部署，全面投入到當?shù)匾咔榈姆揽毓ぷ髦?。大家都知道，高校的附屬醫(yī)院在當?shù)睾腿珖际轻t(yī)療教學和科研的排頭兵，在這次疫情的阻擊戰(zhàn)中，高校的附屬醫(yī)院組織精兵強將，全力支援武漢和湖北抗擊疫情，全力投入到當?shù)氐囊咔榉揽毓ぷ髦?，應該說成為了抗擊新冠疫情的重要生力軍。謝謝各位。2020-02-12 15:53:36
- [米鋒]今天的最后一個問題。2020-02-12 15:54:23
- [新京報記者]請問教育部，今年6月份的全國統(tǒng)一高考是否會推遲時間？謝謝。2020-02-12 15:54:40
- [王輝]謝謝您的提問。在今年疫情防控的特殊形勢下，高考工作要把廣大考生和涉考工作人員的生命安全和身體健康放在第一位。當前距離高考還有將近四個月的時間，我們將密切關注疫情的發(fā)展變化情況，會同相關部門和各地及時評估疫情對組織考試可能產生的影響，審慎研究制定今年高考的具體實施方案。相關工作安排將及時向社會公布。謝謝。2020-02-12 15:55:03
- [米鋒]謝謝幾位嘉賓，今天的現(xiàn)場提問就到這里。接下來邀請中國疾控中心研究員趙文華女士來介紹疫情防控期間的相關健康知識。2020-02-12 15:58:38
- [中國疾控中心研究員 趙文華]謝謝主持人。下面就公眾關心的幾個關于吃的問題和大家交流一下。關于疫情期間，很多人宅在家里，減少外出，沒有心思好好吃飯的問題。對于這種情況，我們要告訴大家，疫情當下，一定要好好吃飯。為什么？民以食為天，吃是為了營養(yǎng)，為了獲得人體健康必須的營養(yǎng)素，也就是蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水，保證營養(yǎng)能夠使人體的免疫細胞處于最佳的戰(zhàn)斗狀態(tài)。如蛋白質，是細胞更新和修復等方面所必需的，免疫細胞和抗體也是由蛋白質構成的，維生素、礦物質對免疫功能也是不可缺少的。反之，如果營養(yǎng)跟不上，不僅容易被感染，而且感染后也不易恢復。營養(yǎng)素對健康而言是預防、治療和康復疾病的重要手段，對新冠肺炎的預防、治療和康復來說更是如此。所以，大家一定要好好吃飯，為身體提供足夠的營養(yǎng)素。第二個問題，有網友說，現(xiàn)在孩子天天都在家里，真不知道怎么能讓孩子吃好。讓孩子吃好就是要滿足營養(yǎng)需要，我們建議：一是要努力做到食物多樣化，沒有一種天然的食物能夠提供孩子們生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)素。要做到薯類、谷類成為膳食主體，不能不吃主食，而且要多吃粗雜糧，要保證魚、禽、瘦豬牛羊肉、蛋類的攝入量，多吃大豆和豆制品，適當多喝奶，以保證充足的優(yōu)質蛋白的需要。要堅持多吃蔬菜和水果，既要做到量多，也要盡可能的增加種類，要主動足量喝水，避免不渴不喝水，要控制油炸、火烤以及深度加工的食品，少吃過咸、過油、過甜、過辣的食物，不喝或少喝含糖飲料。二是培養(yǎng)孩子們的健康飲食習慣，做到三餐有規(guī)律，會選擇零食，不挑食、不偏食，會看營養(yǎng)標簽。提倡和踐行家庭分餐，或者使用公筷、公勺。三是要鼓勵孩子們多參與，讓孩子們參與食譜的制定，參與食物的制作，讓孩子們學會做幾道菜，從小學到的技能和培養(yǎng)的好習慣，會讓孩子們終生受益。第三個問題，關于疫情期間活動量相對減少，如何讓孩子別變胖。吃動平衡、健康體重對孩子們健康非常重要，我們可以從四個方面來努力。一是要盡可能的堅持充足的身體活動，如果條件有限，不能到室外、公園、操場等空曠的地方去健身，除了讓孩子幫助家長做些力所能及的家務外，要創(chuàng)造性地在家多活動。比如原地走路、原地跑步、原地跳繩、做健身操、俯臥撐、仰臥起坐等等，在活動強度上要達到能夠使心跳呼吸加快、出汗等中高強度水平。在活動時間上，每天累計一定要超過一個小時。二是在保證充足睡眠的前提下，要控制靜態(tài)行為，不要整天坐著、躺著、靠著，可以按照上學安排作息時間，每坐一小時站起來活動一會兒。三是對于已經超重肥胖的兒童，可以適當增加活動量和減少食量，如適當減少主食，控制油炸和甜食等能量密度比較高的食物，適當增加高強度的活動時間，但是目前不要讓孩子刻意減重。四是要經常給孩子測測身高、體重以及腰圍，掌握判斷標準，做到健康體重、心中有數(shù)。謝謝大家。2020-02-12 15:59:15
- [米鋒]謝謝趙文華女士。今天的發(fā)布會有教育部門的幾位嘉賓回答了大家關心的一些問題，趙文華女士也就疫情防控期間的營養(yǎng)為大家做了健康知識的解答。我們接下來的發(fā)布會將會有更多的聯(lián)防聯(lián)控機制的部門陸續(xù)走上我們的發(fā)布臺來回應大家的關切。明天我們還是同一時間在這里舉行發(fā)布會，也希望大家把關心的問題能夠提前留給我們，今天的發(fā)布會到此結束。謝謝大家。 2020-02-12 16:26:58